Saudação ao Sol – Surya Namaskar – Jogo de Cartas

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Jogo de cartas do Surya Namaskar – Saudação ao Sol com as 12 posturas que compõem esta sequência milenar de yoga que é praticada não só na Índia, mas em todo o mundo, e promove inúmeros benefícios para o corpo, para a mente e para a alma.

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Quem somos

Com a missão de ampliar o acesso à obra original de Paramahansa Yogananda em português, nasce, em 2004, a Omnisciência. A intenção era trazer para nossa língua os livros editados em inglês pela Self-Realization Fellowship (SRF), organização espiritual fundada por esse Mestre para preservar a pureza de seus ensinamentos.

Paralelamente, com uma intenção de cuidado com a área da Educação no Brasil, um grupo de professoras de meditação que atuavam em diversos centros de meditação da Self-Realization Fellowship resolveu iniciar oficinas de Yoga e Educação para Paz para crianças no espaço da livraria Omnisciência.

Inspiradas no currículo How-to-Live, sistematizado por Paramahansa Yogananda como um programa para tornar nossa vida saudável e equilibrada, essas professoras iniciaram as primeiras oficinas para crianças.

Vivências em hatha yoga, meditação, cantos devocionais, contação de histórias sobre grandes mestres da humanidade, arranjos florais, culinária vegetariana, artes com elementos da natureza, entre outras, foram experiências práticas que mostraram o poder de transformação da Yoga aplicada à área da Educação.

O impacto positivo, inclusive junto a crianças acolhidas em abrigos, que começaram a frequentar as oficinas e receberam atenção especial, impulsionou novos projetos. Entre eles, a fundação, em 2008, da Escola de Educação Infantil Arte de Ser, em São Paulo — inspirada no currículo How-to-Live, de Paramahansa Yogananda.

De forma espontânea, devido ao interesse de muitas famílias e educadores que tomavam contato com nosso trabalho, a Omnisciência foi ampliando sua presença também na área social, além do suporte à Escola Arte de Ser. Conteúdos de apoio foram sendo editados pela Omnisciência para o desenvolvimento da aplicação prática da Yoga na Educação para Paz, inclusive para utilização na Escola Arte de Ser.

Iniciamos o projeto Yogananda para Todos, que distribui livros de Yogananda editados pela SRF para bibliotecas, comunidades carentes e pessoas em contexto de vulnerabilidade, como moradores de rua e pessoas em presídios, clínicas psiquiátricas e outros espaços.

Em 2024, esses programas sociais e educativos foram formalizados no Instituto Yoga & Educação para Paz, uma associação sem fins lucrativos que conta atualmente com associados de diversas partes do Brasil, todos estudantes da Self-Realization Fellowship.