Saudação ao Sol – Surya Namaskar

R$40.00

1244 em estoque

Número de páginas: 27
Formato: Brochura
Dimensões: 26x20x1
Idioma ‏: ‎Português

Você sabia que na Índia as pessoas fazem uma Saudação ao Sol com todo corpo? Ela se chama Surya Namaskar. Surya quer dizer Sol e Namaskar é um cumprimento de amor e gratidão. Os sábios iogues da Índia descobriram que essa sequência de posturas de Yoga é uma forma de manter o corpo e a mente saudáveis, conectados com uma das forças mais poderosas do Universo: a energia do Sol. Yoguine, uma jovem que pratica o Surya Namaskar, vai ensinar a você como se faz essa prática para encher seu corpo de energia. Observe como as posturas se parecem com o movimento dos animais e dos elementos naturais. Afinal, os antigos iogues passavam muito tempo observando a Mãe Natureza.

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Quem somos

Com a missão de ampliar o acesso à obra original de Paramahansa Yogananda em português, nasce, em 2004, a Omnisciência. A intenção era trazer para nossa língua os livros editados em inglês pela Self-Realization Fellowship (SRF), organização espiritual fundada por esse Mestre para preservar a pureza de seus ensinamentos.

Paralelamente, com uma intenção de cuidado com a área da Educação no Brasil, um grupo de professoras de meditação que atuavam em diversos centros de meditação da Self-Realization Fellowship resolveu iniciar oficinas de Yoga e Educação para Paz para crianças no espaço da livraria Omnisciência.

Inspiradas no currículo How-to-Live, sistematizado por Paramahansa Yogananda como um programa para tornar nossa vida saudável e equilibrada, essas professoras iniciaram as primeiras oficinas para crianças.

Vivências em hatha yoga, meditação, cantos devocionais, contação de histórias sobre grandes mestres da humanidade, arranjos florais, culinária vegetariana, artes com elementos da natureza, entre outras, foram experiências práticas que mostraram o poder de transformação da Yoga aplicada à área da Educação.

O impacto positivo, inclusive junto a crianças acolhidas em abrigos, que começaram a frequentar as oficinas e receberam atenção especial, impulsionou novos projetos. Entre eles, a fundação, em 2008, da Escola de Educação Infantil Arte de Ser, em São Paulo — inspirada no currículo How-to-Live, de Paramahansa Yogananda.

De forma espontânea, devido ao interesse de muitas famílias e educadores que tomavam contato com nosso trabalho, a Omnisciência foi ampliando sua presença também na área social, além do suporte à Escola Arte de Ser. Conteúdos de apoio foram sendo editados pela Omnisciência para o desenvolvimento da aplicação prática da Yoga na Educação para Paz, inclusive para utilização na Escola Arte de Ser.

Iniciamos o projeto Yogananda para Todos, que distribui livros de Yogananda editados pela SRF para bibliotecas, comunidades carentes e pessoas em contexto de vulnerabilidade, como moradores de rua e pessoas em presídios, clínicas psiquiátricas e outros espaços.

Em 2024, esses programas sociais e educativos foram formalizados no Instituto Yoga & Educação para Paz, uma associação sem fins lucrativos que conta atualmente com associados de diversas partes do Brasil, todos estudantes da Self-Realization Fellowship.